家具要選擇什么高度的才最合適？

   現(xiàn)在市場(chǎng)上低矮家具大行其道，就連時(shí)尚雜志上的家具廣告，也多是宣傳一些矮桌矮幾，以體現(xiàn)其獨(dú)特個(gè)性和時(shí)髦風(fēng)格。但是你知道嗎，許多低矮家具雖然時(shí)尚獨(dú)特，但高度不合理，長(zhǎng)期使用很容易影響到身體的脊椎、腰椎、頸椎、視力、肩肘、膝蓋及腿關(guān)節(jié)，埋下了很多疾病隱患。

  1、桌子

  站立時(shí)，平攤開(kāi)雙手，掌心與地面之間的距離，就是最適合你的桌子的高度。如果桌子太矮，上半身會(huì)不由自主地趴在桌面上，頭部也會(huì)跟著低下去，長(zhǎng)期彎腰低頭，脊椎、腰部、頸部很容易因此而酸痛疲勞，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)脊椎病、腰肌勞損、頸椎病等疾病。

  2、椅子

  桌椅高度差在280mm—300mm之間，寫(xiě)字臺(tái)下面的高度不小于580mm，寬度不低于520mm。坐在椅子上兩腳平放時(shí)，如果大腿與地面平行，小腿能夠基本垂直于地面，那么椅子高度就合適。椅子離地面太近，人坐在上面，腿部很難伸直，下肢處于彎曲的狀態(tài)，腿部關(guān)節(jié)不能放松，長(zhǎng)久下來(lái)，腿部、腰部和手臂極容易疲勞，可能導(dǎo)致一些腰部疾病及關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

  6、茶幾

  茶幾的高度應(yīng)與沙發(fā)座位持平，這樣我們可以很輕松地拿取臺(tái)面上的東西。茶幾太過(guò)低矮，人在取物時(shí)，手臂和腰背的力量都得往下使，很容易使腰背受損。

  7、電視柜

  電視柜的高度，應(yīng)保證觀眾就坐后的視線正好落在電視屏幕的中心。如果柜子太過(guò)低矮，會(huì)造成俯視，頭會(huì)不由自主地垂下去，對(duì)頸椎及視力都不好。如果是掛墻電視則可以忽略電視柜的高度。

  8、廚房用具

  一般情況下，灶具臺(tái)面的高度大約以65厘米—70厘米左右為宜，操作臺(tái)及洗碗池大約以80—85厘米為宜。同樣道理，如果廚房用具過(guò)于低矮，人在做飯的過(guò)程中，常需要彎腰，頸部、腿部都很容易因受累而疲憊，容易使腰背、脊椎和頸部反復(fù)勞損而受傷。

  以上尺寸，需要根據(jù)自身情況而定，并沒(méi)有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，主要看使用的人的身高情況調(diào)整而定即可。

  總之，大家在選購(gòu)家具時(shí)，不能只注重新潮時(shí)尚的外觀，一定要親自試用，感覺(jué)身體很舒適、毫不費(fèi)力、不易疲勞、伸縮自如才行。